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    你的父母可能住在自己家已经几十年了，当他们渐渐衰老时，却不愿意搬到一个新的地方，这样的心情其实是很容易理解的。当房屋老化难以维护，生活需求有时候也难以满足，但当要做出改变的决定时，他们还是会犹豫不决。

    当父母仍然健康、可以独立生活的时候和他们谈论这个话题是个合适的时机——当事情都很顺利的时候，是和父母或你爱的人心平气和的谈论这个话题的时候。等到危险发生时，你势必会忙于迅速做决定处理问题，等到那时你可能就来不及了解家人的想法了。

    很多成年子女不知如何引出建议父母搬入养老社区的话题。下面是如何开始这个艰难对话、集中注意力以及处理抗性的一些技巧。 

开始交谈 间接引出话题 

提到一个朋友的母亲家里使用了居家养老护理服务，或者你阅读了一篇关于附近的老年公寓的文章。例如：“你有没有兴趣了解这方面的内容？” 

寻找小方法来引导这个问题 

例如：“我知道你在吃药治疗关节炎、心脏和胆固醇的多种药物。如果有一个家庭医生，会不会在日常药物管理方面对你有帮助？” 

分享你自己的情感 

例如：“爸爸，我很难过看到你身体状况大不如前了，我知道你有你的骄傲，你希望自己能独立生活。所以我知道你不会开口去求人，但我们可以为你做些什么吗？” 

使用正确的语调 

一旦话题提起后，倾听你的父母如何看待他们目前的需求，担忧，顾虑和对未来的期许。不要猜测，或假设你父母的喜好。问开放式的问题让他们来表达自己的看法。

运用沟通来表明你的关心，不要责怪 

例如：“我很担心你走楼梯的时候会摔跤。我帮你在楼梯下面装一个100瓦的灯泡和扶手吧。” 不要说：“你这种年纪还走楼梯太可笑了，一定会摔跤的，不要给人添麻烦。” 

避免角色互换 

帮助你的父母并不意味着你要“教导”你父母。富有成效的互动来自于父母和子女的平等关系。 

处理反抗 

你的父母可能不想谈论这些问题。有些抗性是正常的。 

• 尊重你的父母的感受：当他们明确地说不想谈这个话题，请过后再采用另一种方法。 

• 如果你的父母的健康或安全受到威胁,可以考虑适当推动此事。虽然父母有权利选择自己的生活，但在出现某些危机时，例如：他们的积蓄不够支付医疗护理费用，你还是需要介入。如果是这样，要坚定地帮他们做出决定，但要注意表达方式。 

• 让其他家庭成员或朋友一起加入讨论。你可以召集家庭会议，让大家一起讨论他们担忧的事项，从而制定帮助计划。 

• 查找些有关养老社区的信息，以帮助你的父母保持独立生活的能力，例如养老社区的交通情况、社区服务等，并给他们多个社区的信息供他们选择。 

• 准备好让你的父母做出自己的人生选择，即使你不同意他们的观点。你应该划定好自己干涉的范围。如果他们的生活状况已经不安全了，你可能需要引入第三方介入。 

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